miega trūkums.

Apskatām 41 - 67 no 67 vārdam 'miega trūkums'

Trīs labākie līdzekļi cīņā ar stresu

Darbs, mācības, pienākumi ģimenē, steiga, agra celšanās un satiksmes sastrēgumi, saimnieciskas...

Ar lielajiem auto ceļā dodas arī sievietes

Gada balva "Drošākais uzņēmuma autoparks" jau sesto gadu izceļ veiksmīgākos piemērus, kā uzņēmumi...

Padomi ceļošanai kopā ar draugiem

Ceļošana ir viens no veiksmīgākajiem veidiem kā stiprināt savu draudzību - radot jaunas atmiņas un gūstot...

Saldam miegam un možam rītam: 5 mobilās aplikācijas naktsmiera uzlabošanai

Vairāk nekā puse jeb 60% Latvijas iedzīvotāju savu miega kvalitāti vērtē skalā no vidējas līdz sliktai, secināts...

«800 km atpakaļ pie sevis» - 25. diena: kā mani nopļāva rotavīruss - Ceļotāja stāsts

Nesen mums parādījās lielisks piedāvājums publicēt kādas latviešu ceļot

Sastrēgumus palielina mobilie tālruņi un agresīvie braucēji

Vairums cilvēku Baltijā rudenī un arī ziemā saskaras ar palielinātiem sastrēgumiem visās valsts lielākajās pilsētās. Tomēr vai mainīgie ārējie apstākļi...

Nenovērtētais pārtikas produkts piens

Bieži dzirdams apgalvojums, ka piens domāts tikai bērniem, lai tie augtu veseli un stipri. Savukārt pieaugušie nereti aprobežojas vien ar pienu pie kafijas, nezinot, ka...

Krākšana var būt bīstamas slimības simptoms

Latvijā ir ap 100 000 OMAS slimnieku, tomēr tikai 1/20 daļa no visiem ir griezušies pie mediķiem, lai...

Veikts pētījums par apkalpes locekļu miega trūkumu

Pētījums atklāj, ka trešdaļa  no salona apkalpes locekļiem lieto...

Lietas, kas jāatceras, plānojot ceļojumu kopā ar draugiem

Ceļošana kopā ir viens no labākajiem veidiem kā stiprināt draudzību un radīt jaunas, kopīgas atmiņas. Reizēm ceļojuma plānošana, budžetu savienošana mēdz būt...

Uzzini, kas palīdz cīņā pret ziemas depresiju!

Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz...

Paēd, pirms uzsāc savas ikdienas gaitas!

Brokastis varētu salīdzināt ar degvielu – izlaist brokastis ir tas pats, kas braukt ar mašīnu bez degvielas – tālu tikt nebūs...

Uztura speciāliste: svara problēmu iemesls var būt nepietiekams miega daudzums

Lai iegūtu un saglabātu skaistas ķermeņa aprises, mēs cenšamies ēst veselīgi un nodarboties ar fiziskām...

Kādi ārstniecības augi palīdz cīnīties ar rudens depresiju, nogurumu un stresu?

Stress, depresijas, bezmiegs vai citas psiholoģiska rakstura problēmas ir kļuvušas par mūsdienu modernās...

Labākie padomi dziļam miegam

Kvalitatīva miega trūkums nopietni ietekmē veselību, tai skaitā, var palielināt diabēta, liekā svara un sirds saslimšanu risku...

Uztura speciāliste iesaka: iemācies paātrināt vielmaiņu labākai pašsajūtai un izskatam

Katru reizi, kad mēs ēdam vai dzeram, darbojas mūsu metaboliskā sistēma jeb vielmaiņa, kas pārvērš uzņemtās...

Intervija: Šobrīd topā ir skaistuma procedūra - mezoporācija

Lai uzzinātu visu par ādas kopšanu pavasarī, Travelnews.lv uz sarunu aicināja viesnīcas "Eiropa Hotel & Restaurant"...

Hronisks miega trūkums var radīt ļoti nopietnas veselības problēmas

Miega kvalitāte ir viens no priekšnosacījumiem, lai cilvēks justos vesels un možs. Taču daudziem cilvēkiem...

Desmit ieteikumi galvas sāpju mazināšanai

Daudzus tūristus ceļošanas laikā piemeklē galvas sāpes un tādā gadījumā pirmais risinājums ir tablete...

Latvijas mežos turpinās zaļā ziema

Klāt astronomiskā, bet vēl ne meteoroloģiskā un fenoloģiskā ziema. Uz laukiem zaļo ziemāji, bet mežā – ne viena vien jaunā...

Paģiras ir organisma dabiska aizsargreakcija

Lai gan paģiras ir aprakstījuši jau senie ēģiptieši, senie grieķi, un tās ir pieminētas pat Bībeles Vecajā derībā, vēl joprojām...

Stresa menedžments - svarīga ikdienas sastāvdaļa

Stress atsaucas ne tikai uz sirds un asinsvadu veselības stāvokli, bet uz pilnīgi visām orgānu sistēmām, tajā skaitā uz reproduktīvo, uz seksuālo...

Japāņu apsēstības...

Ir teikts, ka japāņi saglabā savu veselo saprātu ar divām apsēstībām: rīsiem un vannām, kur pēdējām ir tādi medicīniski un garīgi efekti, kuri tiek izmantoti...

Labāk guliet biznesa ceļojumu laikā

Biznesa ceļojumi un gulēšana ir cieši saistīti. Ceļojumu laikā ir jāguļ, jo citādi Jūsu darba spējas nebūs tik produktīvas, kā gribētos. Biznesa ceļojumi...

Uztura speciālists: tauku rezervītes ziemai veicina saules trūkums

Galvassāpes, garastāvokļa maiņas un depresīvie noskaņojumi, uzbudināmība, lieko tauku rezervīšu uzkrāšanās un...

Pastaigas palīdz pret ziemas depresiju

Pret depresiju, ko izraisa tumsa, aukstums un ziema, var cīnīties, ne tikai aizbraucot uz eksotiskām zemēm tvert sauli un siltumu. Arī ziemas laikā regulāri dodoties pastaigās, iespējams...

Miega trūkums var sabojāt noskaņojumu un izraisīt depresiju

Miegs ir viens no labākajiem veselības sargāšanas līdzekļiem - amerikāņu zinātnieki pierādījuši, ka laicīga došanās gulēt samazina grūtsirdības un slikta noskaņojuma risku. Ņujorkas Kolumbijas universitātes pētnieki ilgākā laika posmā novēroju

Atpakaļ

Par mums / about us | Ētikas kodekss | Reklāma un Sadarbība | Kontakti | Autortiesības | Partneriem
All rights reserved © 2002 - 2024 BalticTravelnews.com | Design & maintenance © 2000 - 2024 1st-studio.com

 
Total Timed::2.29582691sec.